Vavilo

Aux techniques de coaching habituelles comme les mises en situations, le questionnement, la reformulation, ou encore l’écoute active, se greffe en dehors de ces temps une pratique d’une activité physique douce : la marche ou le vélo. Ainsi après la réflexion immiscée en entretien se poursuit une mise en action lors d’échappées belles (pour celles qui le souhaitent).

Le but du coaching est de vous permettre d’atteindre vos objectifs, et d’ancrer des changements de manière pérenne, que cela soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. Il s’agit de partir d’où vous en êtes en questionnant ce que vous êtes prêt à mettre en place, sans jamais vous imposer quoi que ce soit.

En effet, je ne prescris pas de solution miracle, plus efficace que cela, je te fournis les supports nécessaires au questionnement et à la remise en question permettant de se mettre en action. Ainsi tu prends conscience de tes forces et de tes capacités, très souvent oubliées. Finalement, nous travaillons ensemble pour établir un plan d’action qui te convient et qui sera porteur de fruits.

Objectif : Établir un plan d’action qui vous convient pour que vous puissiez avancer vers vos objectifs sereinement et que vos efforts portent leurs fruits.

Parce qu’il est parfois essentiel de se retrouver entre femmes, j’organise des ateliers et des groupes de soutien pour celles qui ont vécu des expériences similaires afin qu’elles puissent se rencontrer et partager leurs expériences (si elles le souhaitent).

Objectif : Créer une dynamique de groupe bienveillante pour libérer la parole et sortir les femmes de l’isolement.

Je vous invite à venir découvrir, apprendre et échanger autour des thématiques qui me passionnent comme : le voyage à vélo, le vélotaf ou encore la confiance en soi. Conférences ouvertes à tous.

Objectifs : Partager, échanger, débattre et s’enrichir autour d’une thématique particulière.

Les évènements que j’organise sont bien plus qu’un simple moment de partage, ils nous invitent à se mobiliser autour de sujets sensibles et parfois encore tabou. Les thématiques qui me tiennent à cœur sont par exemple le cancer du sein ; le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) ou encore l’IVG et les fausses couches.

Objectifs : À travers ses rencontres, je souhaite éveiller la curiosité et libérer la parole.